Training
Im Lafit steht dir eine Vielzahl an Geräten zur Verfügung – mit moderner Technik und doch einfach zu bedienen.
Dich erwartet Abwechslung pur, damit Du die besten Ergebnisse für Dich erzielst.
Und falls Du Fragen hast, sind unsere Trainer/innen für Dich da.
Der EGYM Fitness Hub
Bei uns im Studio ist die Zukunft eingezogen! Das EGYM Fitness-Hub ist eine smarte Trainingsneuheit. Es kombiniert fortschrittliche 3D-Kamera-Technologie mit modernster Software, analysiert Deine Körpereigenschaften sowie Deine Fitness- und Leistungsfähigkeit. Praktisch für Dich: Die Daten werden an die vernetzten EGYM-Geräte übermittelt. So stellen sich alle Geräte, die Du nutzt, automatisch und kontaktlos auf Dich und Dein Leistungsniveau ein.
Das gibt Dir die Freiheit, Dich voll und ganz auf Dein Training zu konzentrieren – und Deine Fortschritte selbständig zu messen. Die perfekte Motivation!
INBODY-ANALYSE
Die InBody-Analyse ist eine wissenschaftlich fundierte Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Bei der BIA (Bioelektrische Impedanz Analyse) wird ein schwacher Strom durch den Körper geschickt. Die gemessenen Widerstände zeigen exakt die Anteile an Wasser, Muskulatur und Körperfett an.
Der Vorteil: Bereits beim Eingangs-Check erhältst Du binnen einer Minute ein genaues Gesundheits- bzw. Fitness-Profil. Es ist die Grundlage für Deine persönliche Training-Beratung bei uns. Später hilft Dir diese Analyse bei der Optimierung deines Trainings, so dass Deine Erfolge direkt sichtbar werden.
Probetraining
Du möchtest unser Studio erstmal kostenlos und unverbindlich kennenlernen? Herzlich gern! Vereinbare gleich online ein Probetraining.
Dich erwarten erstklassige Geräte, ein gepflegter Sanitärbereich und gut ausgebildete Trainer/innen, die Dir mit Rat und Tat zur Seite stehen – in relaxter Atmosphäre.
Am besten erreichst Du uns Mo-Fr von 9-13 und 15-20 Uhr.
