Mehr gesunde Lebensjahre – mit der FPZ Therapie
Wir sind offizielles FPZ Therapiezentrum. Ab sofort können wir die FPZ Therapie anbieten – ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm zur gezielten Behandlung von chronischen Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose und ergänzend bei Krebsbehandlungen.
Krafttraining als Schlüssel zur Gesundheit
Körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben – ganz ohne Nebenwirkungen. Ihre Muskulatur funktioniert dabei wie Ihre „körpereigene Apotheke“ und kann helfen, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und langfristig gesund zu bleiben.
Die FPZ Therapieprogramme im Überblick
FPZ RückenTherapie – bei chronischen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten und schränken die Lebensqualität vieler Menschen ein. Mit der FPZ RückenTherapie stärken Sie gezielt Ihre Rückenmuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und können Schmerzen um bis zu 89 % reduzieren.[1] Das 12-wöchige Programm umfasst eine individuelle Analyse, gezieltes Krafttraining und Bewegungsübungen – für einen starken Rücken ohne Schmerz.
[1] Denner A.: Analyse und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Springer Verlag, Berlin, Heidelberg, New York (1998). Hollmann, M. et al. (2021). Auswirkungen einer dreimonatigen standardisierten Rückentherapie auf den Faktor „Gesunde Lebensjahre“ bei Rückenschmerzpatienten. In: B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2021; 37(04): 166-171; DOI: 10.1055/a-1528-4567.
FPZ HüfteKnieTherapie – Arthrose behandeln, OP vermeiden
Arthrose in Hüfte oder Knie kann die Beweglichkeit stark einschränken und oft wird vorschnell operiert. Die FPZ HüfteKnieTherapie kombiniert Krafttraining, Beweglichkeitsübungen und Wissenslektionen, um Ihre Muskulatur gezielt aufzubauen und Schmerzen nachhaltig zu reduzieren – ganz ohne OP. Bereits nach 12 Wochen kann die Schmerzintensität um bis zu 40 % gesenkt werden.[1]
[1] Hollmann M, Schifferdecker-Hoch F, Demmler R, Breitkopf A. Hybride Trainingstherapie führt zu Reduktion von Beschwerden und Operationen bei Gon- und Koxarthrose. Deutscher Kongress für Orthopädie und Unfallchirurgie (DKOU 2023). Berlin, 24.-27.10.2023. Düsseldorf: German Medical Science GMS Publishing House; 2023. DocAB83-2855
FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie – Knochen stärken, Stürze vermeiden
Osteoporose ist eine der am weitesten verbreiteten Knochenerkrankungen und betrifft Männer wie Frauen mit zunehmendem Alter. Der Verlust an Knochendichte kann zu Frakturen und einer eingeschränkten Lebensqualität führen.
Die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie setzt hier an: Ein bis zu 24-wöchiges Therapieprogramm kombiniert gezieltes Krafttraining mit Koordinations- und Ausdauereinheiten, um Ihre Knochenstruktur zu verbessern und das Sturzrisiko zu senken. Das Training erfolgt sowohl im Therapiezentrum als auch zu Hause, ergänzt durch einen Online-Wissenskurs.
Die Qualitätsmerkmale der FPZ Therapie für Sie
Individuelle Therapie
Auf Basis einer individuellen Analyse stimmen speziell ausgebildete Therapeuten die Therapie exakt auf Ihre Bedürfnisse ab.
Persönlicher Ansprechpartner
Ein FPZ Therapeut begleitet Sie Schritt für Schritt durch die FPZ Therapie. Auch bei den Trainingseinheiten zu Hause können Sie sich jederzeit an Ihren FPZ Therapeuten wenden.
Online Edukation
Die begleitenden Online Kurse sind Bestandteil der Therapie, vermitteln Ihnen wertvolles Wissen und können flexibel von zu Hause aus durchgeführt werden.
Von Krankenkassen und Versicherungen unterstützt
Viele Krankenkassen und -versicherungen bezuschussen bereits die FPZ Therapie. Informieren Sie sich hier: www.fpz.de/kostentraeger.
Sollte Ihre Krankenkasse nicht mit dabei sein, gibt es über Mein FPZ die Möglichkeit, an kostenlosen Gesundheitskursen teilzunehmen. Weitere Informationen und Registrierung über https://fpz.de/patientenplattform.
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